Статья содержит 5 главных правил для улучшения пищеварения, включая тщательное пережевывание пищи, многоразовое питание, не запивание еды водой, утреннюю зарядку и избегание переедания. Также описаны 6 способов улучшения пищеварения, включая прием пищевых продуктов, стимулирующих пищеварение.
# Здоровье
Беспорядочное, смешанное и сладкое питание - идеальная среда для размножения паразитов. В рацион питания нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием. Аир и алтей обладают сильнейшими противопаразитарными свойствами и эффективно действуют на паразитов в различных органах и системах организма.
Статья о пользе авокадо для здоровья и похудения. В ней описываются 5 секретов этого тропического фрукта, включая его способность не вызывать лишний вес благодаря содержанию мононенасыщенных жиров.